Das sagt die Wissenschaft über Produktivität und Schlafen
Schlaf ist wohl die Funktion des Körpers, die wir noch am wenigsten verstehen. Wir erfahren zwar immer mehr darüber, was im Schlaf mit uns passiert, doch der Grund und Ablauf ist noch immer ein großes Mysterium für uns. Zeit sich Schlaf mal aus Sicht der Wissenschaft und im Bezug auf Produktivität etwas genauer anzuschauen.